Prozdrowotne właściwości octu jabłkowego

zdrowie Ocet jabłkowy ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Dowodem na to są nie tylko praktyki związane ze stosowaniem go jako leku w czasach starożytnych i w medycynie ludowej, ale także badania naukowe. Angielscy klinicyści odkryli, że specyfik ten wpływa na lepsze przyswajanie cukrów u osób cierpiących na cukrzycę typu 2, a także podnosi stężenie frakcji „dobrego” cholesterolu HDL, obniżając poziom trójglicerydów. Współcześnie coraz więcej osób, w tym dietetyków, zachęca do spożywania octu jabłkowego jako suplementu diety. Wpływa on na poprawę stanu zdrowia osób chorujących na dolegliwości alergiczne, zapalenie stawów, grypę, dnę moczanową, pomaga w bólu gardła, leczy trądzikowe stany zapalne, łagodzi zgagę, poprawia samopoczucie u ludzi skarżących się na zespół chronicznego zmęczenia. Kwas octowy, poza tym że obniża poziom węglowodanów i „złego” cholesterolu we krwi, znacznie przyczynia się do utraty wagi, stąd w oparciu o jego działanie powstała dieta z wykorzystaniem octu jabłkowego.

Badania prowadzone u osób cierpiących na nadwagę wykazały, że codzienne spożywanie octu już po 12 tygodniach przyczynia się do spadku masy ciała i redukcji tkanki tłuszczowej zwłaszcza z okolicy brzucha. Ponadto działanie tego preparatu uniemożliwia efekt yo-yo, ponieważ hamuje wtórne gromadzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie. Ocet jabłkowy ma także wpływ na pracę całego układu pokarmowego. Jego korzystne właściwości polegają na poprawie procesu trawienia przez przyspieszenie syntezy enzymów trawiennych i zwiększenie wydzielania soków żołądkowych, ponadto związki w nim zawarte, głównie pektyny regulują perystaltykę jelit. Kwas octowy kontroluje równowagę zasadowo-kwasową organizmu, która często zostaje naruszona podczas stosowania różnego rodzaju głodówek i diet odchudzających.

Marzanna
Całe życie mieszkam nad morzem i" zaczynają mi się odzywać" moje stawy. Niemcy przed wojną mieszkali w tym rejonie max 10 lat, potem byli przesiedlani w głąb kraju. Spróbuję tej diety ze względów zdrowotnych bo nie lubię antybiotyków. Odezwę się za kilka tygodni
1 rok temu
+4
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
angelika
pije ocet jabłkowy codziennie i czuje się po nim lepiej, przestałam go pic na 3 dni i zaczęłam odczuwać zmęczenie, mam po nim lepsza przemianę materii , jest dobry polecam mimo to iż jego smak nie jest dobry ;p
1 rok temu
0
Justyś
Ja od dziś zaczynam stosować ocet jabłkowy mam nadzieję że pomorze mi zrzucić pare kilo napisze za jakiś czas co osiągnełąm
1 rok temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
monik
Do Marzanny: Jaki ma wpływ mieszkanie nad morzem na stawy? Proszę o odpowiedź.
Pozdrawiam Serdecznie
1 rok temu
-2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Basia
ja dopiero 12dni pije ocet jabłkowy z woda i miodem, czujęze z brzucha mi trochę zeszło i ważę o 3kg mniej a i czuję się świetnie) zobaczymy co dalej

pozdrawiam
1 rok temu
+3
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
aneta
hej a stosujesz jakąś dietę, ćwiczenia czy jesz normalnie, ewentualnie trochę mniej i pijesz ocet?
pozdrawiam
5 miesięcy temu
+1
Basia
Czy rzeczywiście ocet jabłkowy może hamować reumatyczne procesy zapalne w stawach ?
Pozdrawiam
1 rok temu
+4
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Graża
Na stany zapalne b. skuteczny jest imbir. Pij napary, pomaga.
8 miesięcy temu
0
Alienuk
od dzisiaj zaczynam kuracje na lepsze samopoczucie....
jestem ciekam .....pozdrawiam
1 rok temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Ania
Pije już ocet 3 tygodnie w sumie efektów za bardzo nie widać ale czuje się lepiej i wydaje mi się że troszkę brzuch mam mniejszy
12 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
barbara
ja tez przeczytałam wiadomości o octu jabłkowym...i zaczynam stosować od jutra....mam problemy ze stawami myśle ,ze mi złagodzi ból....a może i schudnę i parę .......odezwe sie za miesiać..pozdrawiam
9 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Monika
Ja tez zaczynam od dzisiaj .Probowalam wiele diet ,ale ciezko cos idzie cwicze dodatkowo i trzymam diete.Ciekawi mnie jaki bedzie efekt.Pozdrawiam.
9 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
tb
ocet jabłkowy zatruwa wątrobe , nie wolno go pić .
8 miesięcy temu
+3
Joanna
Witam ja piję ocet jabłkowy już miesiąc i moja waga powoli spada,4kg czuję się dobrze oby tak dalej,
8 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
sssss
czy zmniejszy się biust po spozywaniu octu jabłkowego?
7 miesięcy temu
-1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
bara bara
zmniejszy się też mózg
4 miesięcy temu
+6
sssss
Czy mniejszy się biust po spozywaniu octu jabłkowego?
7 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
mada
ille tego sie pije i z czym to mieszać?może mnie troszkę tchnie energią..
3 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Ewa
Ja zaczynam od dzisiaj,
3 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
dipse
piję ocet jabłkowy już od 3 miesięcy, trzy razy dziennie 2 łyżki stołowe na szklankę wody, korzystnie wpływa na przemianę materii, bez żadnych diet 12 kg poszło bez problemu
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Anna
Piję go tydzień,jest ok,mam wiecej energii,mniejszy apetyt na słodkie i ogólnie fajnie się czuję.Oprócz tego 30-40 minut rowerek,mam nadzieje ze pare kg, ubedzie....napisze pod koniec lipca
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Anulka
Witam ja też zaczęłam od dzisiaj.Wieczorem zaparzam sobie w szklance ciepłej wody łyżkę miodu i dwie łyżki octu jabłkowego wymieszam przykrywam i rano na czczo to piję.Pozdrawiam
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.