Dieta octowa

dieta Ocet jabłkowy, znany ze swoich prozdrowotnych właściwości, cieszy się największą popularnością, jako główny składnik diety odchudzającej. Regularne spożywanie go w niewielkich ilościach przyspiesza metabolizm, reguluje pracę układu pokarmowego, intensyfikuje spalanie tkanki tłuszczowej i zapobiega jej wtórnemu odkładaniu się. Ten ostatni aspekt jest kwestią dość istotną, bowiem wiele diet odchudzających, które polegają jedynie na redukcji przyswajanych kalorii, po zakończeniu prowadzi do ponownego wzrostu wagi, kiedy osoba zaczyna jeść normalnie. Odchudzanie z octem musi jednak przebiegać z uwzględnieniem rozsądnych zaleceń, należy zrezygnować z potraw bardzo tłustych i słodkich, a zwiększyć ilość spożywanych warzyw i owoców. Powinno się zwiększyć także ilość wypijanej wody do dwóch, trzech litrów dziennie. Dietę można wesprzeć aktywnością fizyczną i rezygnacją z jedzenia przed snem.

Trzy razy dziennie – rano na czczo, przed obiadem oraz wieczorem tuż przed snem – należy wypijać roztwór octu jabłkowego z wodą. W szklance wody rozpuszcza się dwie łyżki stołowe octu. Początkowy spadek masy ciała związany jest z odwadnianiem się organizmu, natomiast po kilku tygodniach zauważa się redukcję tkanki tłuszczowej. Co pewien czas należy robić tygodniową przerwę, aby nie nadwerężyć stanu żołądka. Nie wolno także przekraczać zalecanych dawek lub głodować. W trakcie prowadzenia diety należy obserwować swój organizm, a wszelkie niepokojące objawy zgłaszać lekarzowi, może się bowiem okazać, że układ pokarmowy danej osoby nie toleruje większych ilości kwasu octowego. Należy także pamiętać o ograniczeniu spożywania soli podczas stosowania diety octowej.

Marta
ocet jablkowy to jedyny skuteczny preperat odchudzajacy. \\w ciagu 7 msc schudlam 10 kg nie wyrzekajac sie jedzenia i nie stosujac zadnych cwiczensmile: POLCECAM
1 rok temu
+6
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Klaudia
Ja piję ocet jabłkowy 1x dziennie po dwie łyżki na czczo, które wlewam do pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z żółtego grejpfruta. Jeśli nie mam grejpfrutów, albo zwyczajnie mi się nie chce to kupuję 100% sok grejpfrutowy np. Tymbark. Sok grejpfrutowy dodatkowo doskonale wspomaga odchudzanie i "zabija" dodatkowo smak octu.
3 miesięcy temu
+1
Artur
to coś dziwne na stronie jest przepis na drink 5kg w tydzień
1 miesiąc temu
+1
Andrzej
jest to super dieta ,przez 3 mie schudłem 12 kg
12 miesięcy temu
+5
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
jarek
Zdrowie lub wyglad
12 miesięcy temu
+6
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Dominika
super ja szczerze polecam dzięki niemu większej ilości warzyw i owoców schudłam ponad 30 kilo w 3 miesiące
12 miesięcy temu
-2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
IZA
JAK TO CI SIĘ UDAŁO?OPOWIEDZ.
11 miesięcy temu
+3
Piotrek
a ja w tydzien schudlem 45 kilo......buuuuuuuaaaaaaaaaaa
wierze ze to dziala ale bez przesady Dominiko
5 miesięcy temu
+1
agnieszka
a ja w to wierze niedowiarki. spotkałam ostatnio moją koleżanke której nie widziałam juz 4 m-ce i przeżyłam szoook. schudła właśnie 30 kg w trzy miesiące, a ze ja również borykam sie z nadwagą wyprosiłam zeby odstąpiła mi swój ocet bo nie mogłam oprzeć sie wypróbować jak najszybciej bo wiadomo na wyprodukowanie włassnego potrzeba około50 dni
4 miesięcy temu
-4
Mira
Dominika
Czy to naprawdę działa?
Jestem pełna podziwu...
12 miesięcy temu
-3
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
jasiu
ja w ciągu tygodnia schudłem 2,5 kg rewelacja
12 miesięcy temu
+2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
nati
ja po dwoch tygodniachj ani grama klamstwo
9 miesięcy temu
+8
karola
zaczynam od jutra 2,5 kilo gratuluje !
4 miesięcy temu
0
artur
ja zaczynam od dzisiaj stosowanie tego octu biorąc po uwage to ze jezdze dosc duzo na rowerze i chodze na siłownie mam nadzieje ze efekty bedą szybkie i duże
11 miesięcy temu
+5
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Elzbieta
Witaj Arturze - Ja rowniez jezdze na rowerze codziennie 8-10 kilometrow. Od jutra ocet jablkowy - moze kiedys wymienimy relacje na ten temat. Pozdrawiam.
1 miesiąc temu
0
marta k-j
ja się zastanawiam, już od jakiegoś czasu nad taką kuracją, ale... boję się trochę, skąd wiedzieć który ocet kupić??? czy np ten z Kamisa będzie ok???
11 miesięcy temu
+1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
kasia
Ocet nie może przekraczać 7% a ten z Kamisa ma 6% więc ok
11 miesięcy temu
+1
aayel68
Tylko i wyłącznie ocet naturalnej(swojskiej) produkcji!!!
Masowy handel jest oparty na toksynach!
Kula ziemska była okrągła nim ogłosili to naukowcy
5 miesięcy temu
+1
Barbara
najlepszy z Rossmana Polecam, ja juz go pije- I TO DZIALA!!
4 miesięcy temu
0
lola
a czy ten z kauflandu też sie nada?
11 miesięcy temu
+1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
gosia
nie kupujcie octu z kamis bo zawiera szkodliwe substancje b.dobry jest od prod.'develey' mozna go kupić w realu
8 miesięcy temu
-2
Magda
To ma być ocet jabłkowy. Głównie dostaniecie go w rossmanach. Koszt około 13 zl.
Ja od dziś zaczynam go pić..
Śmierdzi i jest niedobry (mam wrażenie jakbym miala wydech starych skiszonych jabłek), ale czego sie robi dla piękności..
11 miesięcy temu
+2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
aayel58
napisz gdzie mieszkasz,a dostaniesz ode mnie mój wyrób(gratis) i fikniesz koziołka z wrażenia!
5 miesięcy temu
0
jaś
w tesco za 7,40 zł jest 0,5 litra o stężeniu 5%
11 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
renata
ja terz zaczne pic ten ocet sprawdze czy dziala
11 miesięcy temu
-6
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Bogumila
od dwóch tygodni piję ocet jabłkowy, jednakże jak na razie żadnych efektów. Mam nadzieje, ze wkrótce pkaże się, czy bedą efekty.
11 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
ela
a ja po occie jablkowym wpadlam w anemiee i to dosyc powazna. Fakt, nie rozcieńczalam, dolewalam do salaty, warzyw, galaretek, moze przesadzalam z iloscią ale skończyło sie w szpitalu
11 miesięcy temu
+2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
kaja
anemii po occie jabłkowym nie mozna się nabawić...
9 miesięcy temu
+7
roma
Mam ocet jabłkowy, nie wiem ile ma procent, jest własnej roboty, z ekologicznych jabłek. Muszę powiedzieć, że jest smaczny, nawet nie trzeba go rozcięczać wodą. Nie ma przykrego zapachu, wręcz przeciwnie, czy się chudnie?, trudno mi powiedzieć, z pewnością lepsze jest samopoczucie i zabija chęć jedzenia- szczególnie słodkich potraw. Polecam, ale ten własny!. kamisa, ten z Rossmana- muszę powiedzieć, że jest okropny.
11 miesięcy temu
+4
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Dorcia
Kupiłam wczoraj ocet jabłkowy firmy BILLY w hipermarkecie REAL. Kwasowość 6%, skład tylko ocet jabłkowy. Koszt ok 6 zł. Dopiero dzisiaj zaczęłam pić. Zobaczymy efekty
11 miesięcy temu
+2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
daga
dziś kupiłam ten ocet, porównałam z tym z kamisa i okazało się że ten drugi ma cos poza octem jabłkowym, więc piję Billy - smakuje jak lekko sfermentowany sok jabłkowy, ja dodaję łyzeczkę miodu, mniam
8 miesięcy temu
0
Marlena
Jak Wy dajecie radę to pić??? Przecież to jest okropneee.... Ja dziś wypiłam pierwszy raz i nadal mi leży na żołądku. Postaram się wytrzymać i pić, ale będzie ciężko...
10 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Ewa dzieli się z Tobą 300 monetami!
mam pytanie do Dominiki czy Ty w ogóle coś jadłaś 30 kg w 3 miechy coś nie halo?????????????
10 miesięcy temu
+2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Antosia
Poszukam dzisiaj, jak znajdę kupię I za tydzień dam wam znać, czy ruszyło coś + dodam że jestem na diecie tysiąc kcal i biegam, ćwiczę
10 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Boni
Witam Was serdecznie. Wszedłem tu przypadkowo. Ale jak mówią nie ma przypadków. Kuracja octem winnym z jabłek jest bezpieczna i można ją stosować, jednak pod warunkiem przestrzegania zasad. Polecam swoją stronę: www.arkadia-polania.pl Tak się składa, że od lat zajmuję się zdrowiem, a ściślej leczeniem przez żywienie. Zdecydowanie polecam jednak zrobienie sobie takiego octu samemu i nie wierzyć w te z marketów. Pozdrawiam. Mam jeszcze jedną stronę, za pomocą której można przyjechać na dwutygodniowy turnus i nauczyć się kultury żywienia. www.zakatekmagiczny.pl
9 miesięcy temu
-3
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Hanka
ale czy na odchudzanie to pomoże takze ? ja nie wierze w takie rzeczy chyba ze w ramach zdrowego rozsądku..
8 miesięcy temu
+1
daga
chwilowo używam sklepowego, ale za 1-1,5 będę miała swoje jabłuszka i zrobię duuuzo octu, ponieważ od tego roku postanowiłam dodawać go do sałatek na zimę zamiast spirytusowego
8 miesięcy temu
+1
agnieszka
jak macie mozliwosc to w niemczech jest po 8zl za litrowa butelke
9 miesięcy temu
+1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Elzbieta
Zaczynam diete octowa od jutra i wierze, ze schudne
1 miesiąc temu
0
Agnieszka
ja piłam ocet jabłkowy rano i wieczorem, do tego stosowałam dietę zegarową i A6W (na noc owijałam brzuch i uda folią ) po tygodniu schudłam 11 kg :- ) polecam ! i nikt mi już nie powie,że jest to niemożliwe i nie mam żadnych efektów ubocznych po tym i nic złego mi nie jest
9 miesięcy temu
-4
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Kasia
11 kg w ciągu tygodnia?.... Aha. Niesamowicie prawdopodobne
8 miesięcy temu
0
Lidka
Co to jest dieta zegarowa i A6W, możesz opisać,wyjaśnić? pzdr
8 miesięcy temu
0
teresa
po co ta folia na nogi i brzuch?
3 miesięcy temu
0
natalia
Agnieszka - jaką folią się owijałaś? i co oznacza `dieta zegarowa` wg Ciebie?
9 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Agnieszka
godzina 7.00 - szklanka zielonej lub czerwonej herbaty (2 kcal)
godzina 9.00 - jajko na twardo i filiżanka kawy (80 kcal)
godzina 11.00 - 10 dag chudego twarogu (100 kcal)
godzina 13.00 - 10 dag gotowanego chudego mięsa lub ryby (120 kcal)
godzina 15.00 - 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, grejpfrut) (60 kcal)
godzina 17.00 - jajko na twardo, szklanka czarnej herbaty (80 kcal)
godzina 19.00 - szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu (z kartonu) lub czerwonego wytrawnego wina (30 kcal)

folią spożywczą i pod to krem wyszczuplający trochę problem bo spadało ale nie aż tak źle
8 miesięcy temu
+1
Elka
To głodówka a nie dieta... Nie ma nawet 500kcal. Chcesz wpaść w anoreksję, stosuj się do rad Agnieszki
1 tydzień temu
0
dana
kilkadziesiąt kilogramów w ciągu 3 miesięcy to zwykłe bzdury !!!!!!! Piję go 2 lata i chudnę powoli , acz zauważalnie . " Pomniejszyłam " się w tym czasie o 12 kg . Polecam .
9 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Paulina
Ja przez 7 tyg schudłam 7 kg piję ocet rano, przed obiadem i przed snem. dwie łyżki stołowe na szklankę wody. Do tego godzinne ćwiczenia co drugi dzień i codziennie spacery z synkiem. Ograniczyłam też jedzenie (nie przekraczam 1400 kcal) co nie było trudne ponieważ ocet (przynajmniej u mnie) bardzo hamował ochotę na jedzenie, słodycze,słone przekąski. Ja mam to szczęście że świetnie się po nim czuję, nic mi nie dolega. Mój organizm też działa prawidłowo (specjalnie robiłam ostatnio badania) . Kupuję ocet jabłkowy BIO w rossmannie 750 ml za 12 zł. Starcza na ok 3 tyg. więc to chyba najtańszy i najlepszy specyfik na odchudzanie. POLECAM:*
9 miesięcy temu
+7
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Patrycja
Schudlam 53 kg w 2 tygodnie !
9 miesięcy temu
-2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Aneta
Ucięłaś sobie nogi i ręce? Zdrowe chudnięcie to 1kg na tydzień. Powiedzmy że w 2-3kg na tydzień też uwierzę chociaż i tak większość to pewnie woda...
8 miesięcy temu
+12
grazyna
chyba ze po odcieciu wszystkich czesci ciala nie piszcie bzdur
7 miesięcy temu
0
izka
chyba sporo przesadziłaś z tym spadkiem wagi........... kobieto 53 kg w 2 tygodnie !!!!!!!!!!!!!!!!! to przegięcie, a 2 nawet jak byś nic nie jadła to niemożliwe.......... była byś trupem. Trochę rozsądku
6 miesięcy temu
0
Rafal
chyba przecinka nie postawilas
6 miesięcy temu
+4
teresa
napisz jak to zrobiłas
3 miesięcy temu
0
beti
wy chyba nie wiecie co to ironia ;D
1 miesiąc temu
+1
Hanka
zeby chudnac zdrowo i bez szaarpania swoich organow wewnetrznych....nie da sie schudnac 7 kg w tygodniu albo 30 w 2 mniesiace czy co tam piszecie....chudniecie z wody wtedy albo na krotko..nie zapominajcie o tym, ze nawet jesli na zewnatrz wygladacie pieknie to w srodku zasiałyscie spustoszenie i wątroba swieci sie na różowo od roznych specyfików...
8 miesięcy temu
+3
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Anna
Witajcie,od miesięcy szukam i czytam przeróżne artykuły o chudnięciu.Myślę że wiele z was ma równie podobne problemy i kompleksy ale na Boga zlitujcie się piszcie prawdę a nie bzdury to czytają nastolatki które w dzisiejszych czasach robią cuda nie widy żeby były szczupłe Hanka ma naprawdę rację co z tego że chudnie się po kilkadziesiąt kg w krótkim czasie z tego co piszecie jak skutki mogą być tragiczne.Osobiście w moim przypadku w kość dały mi hormony to fakt zaczęłam brać asequrelle pić linea detox(zioła) i 2 razy dziennie ten roztwór z octu jabłkowego + 5 min ćwiczeń owszem są efekty ale stopniowe wiadomo.Dziewczyny pamiętajcie że to co piszecie inne biorą se głęboko do serca a to może wyrządzić naprawdę krzywdę.Polecam owszem ale z czystym rozsądkiem.Pozdrawiam serdecznie
8 miesięcy temu
+17
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Natalia
Schudłam dzięki occie jabłkowemu CIDREX w tabletkach 40 kg. Przeszłam na diętę 1500 kalorii i na steperze co wieczór jeździła. Nie miałam ochoty na słodycze ani na tłuste potrawy. Dziwne bo zawsze je uwielbiałam. Teraz wyglądam szczupło i mogę ładnie się ubrać. Ludzie bardziej mnie szanują. Jestem szczęśliwa. Ale zajęło mi to trochę czasu około rok. Nie schudłam ekspresowo tak jak niektórzy tu piszą. To niemożliwe.
8 miesięcy temu
+9
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Lidka
Jak długo można stosować taką dietę i jeszcze jedno jak ja mam zgagi(szczególnie wiosną i jesienią) refluks czy też można go używać?, ktoś ma wiedzę na ten temat,ale szczerze a nie banialuki. Natalia co to za tabletki,kupujesz je w aptece? lekarz Ci przepisał? Dzięki za wiadomości.
8 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Natalia
a ja wylałam wodę z octem ponieważ jeszcze jeden łyk a miałabym podłogę do sprzątnięcia
8 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Dominik
A ja piłem ocet jabłkowy (3x dziennie po dwie łyżeczki do przegotowanej wody) i teraz mam kamienie na nerce. I co, taki zdrowy ten ocet ? Brednie !
8 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
kacha
może miałaś twardą wodę - używasz filtrów do oczyszczania wody? kamienie od octu? troche to mało prawdopodobne
8 miesięcy temu
0
grazyna
kamienie masz kochana nie od octu tylko od zlego odżywiania poczytaj troche z kont sie te cholery biora ale napewno nie od octu ja pije ocet i moje kamienie sie pomalu wyplukuja to dziala na tej zasadzie jak odkamienianie czajnika poza tym 15 09 2013 robilam badania krwi i moczu i nigdy nie byly wczesnie takie dobre jak teraz ja kupuje ocet firmy kuhne w niemczech mozna go pic jak sok jest naprwade dobry i ma mase witamin polecam
7 miesięcy temu
+1
Niunio
Ja też właśnie zacząłem pić ocet jabłkowy po łyżce stołowej 3 x dziennie. Jestem trochę grubaskiem ( 30 kg. nadwagi choć po mnie nie widać ). Zobaczymy ile i w jakim czasie uda mi się schudnąć.
A jeśli chodzi o samo picie, to polecam zaopatrzyć się w... mentosy strongi. Wypijasz szklanę nie wdychając powietrza nosem i zaraz potem dwa mentosy wkładasz do buzi... i w ogóle nie czuć już octu !!!
8 miesięcy temu
-1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Zut
W Twoim mniemaniu nie widać
8 miesięcy temu
+3
duzy
a ja piłem ocet z woda i tak schudlem w ciagu tygodnia ze sie nie widze w lustrze teraz musze jakos przytyc
stracilem 150kg w tydzien
8 miesięcy temu
-9
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Izka
zostawiam to bez komentarza , chyba już znikłeś
6 miesięcy temu
0
marycha
ludzie nie rubcie sobie jaj..........150kg w tydzien
5 miesięcy temu
-1
Asia
hahah Duzy fajne poczucie humoru,beka.
2 miesięcy temu
0
paulina
Super schudłam 22 kg.
8 miesięcy temu
-2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Monika
Właśnie zaczęłam stosować ocet jabłkowy. Naczytałam się trochę o tym occie i wydaje mi się, że nie powinien przynieść dużo "szkód" w organizmie. Stosowałam już wiele diet i po każdej skończonej wracałam do swojej wagi. Mam nadzieję, że teraz będzie inaczej. A co do smaku to nie jest najgorzej
8 miesięcy temu
+3
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
mata
pozdrawiam tego co schudl 150 kg.DOBRE!!! z takich tekstow to tylko lacha mozna drzec.zamknac lodowki, jesc owoce i warzywa i ruszac sie a nie przed telewizorem z chipsami w rekach marzy wam sie idealna waga po occie!normalnie wstyd mi za was!!!do roboty grubasy!!
8 miesięcy temu
-6
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Katarzyna
WItam, ja również walczę z nadwagą, najgorsze sa słodycze! mam 20 kg nadwagi, żle mi z tym bo nie mogę się ładnie ubrać i na szpilkach długo nie pochodzę bo nogi mnie bolą. myslę że picie octu jabłkowego jakies 3, 4 miesiące pozwoli mi schudnąć jakies 10 kg, na początku oczywiście. Zrobiłam swój ocet z jabłek z ogrodu, ale dopiero 7 dni ma więc jeszcze 2 tyg muszę czekać aby go pić, szukałam w sklepach dobrego octu, bez jakichś domieszek i znalazłam ocet który jest produkowany z Hiszpanii i sprowadzany przez Polską firmę Dripol. W składzie napisali ocet jabłkowy i przeciw utleniacz, nie wiem czy to zdrowe, ale zaczełam pić, narazie łyżka w szklance wody, nic mi nie dolega póki co, drugi dzien dopiero, na razie nie czuję głodu , ocet http://e-market24.com.pl/229-ocet-jab%C5%82kowy-kwasowo%C5%9B%C4%87-5-500ml.html - napisali że producent Dripol ale na oryginalnym opakowaniu jest Hiszpania oraz strona firmy która go produkuje, wydaje mi sie wiarygodna i dlatego kupiłam. Smak ma kwaśny, nie czuję jabłek w nim, moze to oszustwo?? nie wiem, kto pił ten ocet i może mi powiedzieć czy dobry??będe zaglądała co tydzień i pisała o efektach
8 miesięcy temu
+1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
aayel68
Złamałaś wszystkie zasady naturalnego żywienia
5 miesięcy temu
0
malgorzata
Pisze do Lidki.
Ja tez mam refluks.Pije ocet jablkowy i zauwazylam prawie zanik refluksu.
Na temat picia octu w leczeniu refluksu dowiedziałam z programu telewizji amerykańskiej,gdzie
pani wlasnie opowiadala jak wyleczyla swój refluks.
Mysle, ze możesz smialo go pic.
Pozdrawiam
8 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
sadownik
A ja schudlam 3 kg w ciagu tygodnia patrzac na butelke z octem jablkowym.
8 miesięcy temu
+3
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
kachorra12
Dużo czytałam na ten temat i mam nawet książkę o occie jabłkowym. Ocet jabłkowy jest zdrowy. Ale też nie każdy. Musi to być taki w szklanej butelce ,bez konserwantów, i bez siarczanów i musi mieć ok 5 %. Najlepiej kupić w Rossmanie za ok 12 zł BIO naturalny. Ten jest zdrowy. Nie kupujcie tych z supermarketów w plastikowych butelkach z dodatkiem konserwantów i dwutlenku siarki. Bo ten ocet jabłkowy jest szkodliwy. Po tym naturalnym occie można dużo schudnąć to prawda i nic ze zdrowiem się nie stanie. Moja koleżanka schudła w 5 miesięcy 20 kg. Tylko róbcie sobie przerwe po mięsiącu na kilka dni. Ja też zaczelam stosowac ale wole w kapsulkach bo nie moge zniesc tego smaku. tez pomagaja ale trzeba na efekty dluzej poczekac.
7 miesięcy temu
+1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
minia
a czy po occie jabłkowym 6% przy dawce 2 łyżki octu na szklankę wody 3 razy dziennie można jeździć samochodem? Są jakieś promile?
7 miesięcy temu
+2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
asia
pewnie ze tak
6 miesięcy temu
0
jarek33
a ja schudlem 15 kg w tydzien!
ps. BREDNIE !!!!!!!!!!!!!!!!!
7 miesięcy temu
-1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Rafał
Piję ocet od 2 tyg. nie ważyłem się ale spodnie które nosiłem na delikatnie wciągniętym brzuchy teraz spadają mi z d...... podczas chodzenia ...polecam
7 miesięcy temu
+4
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Anita
A wiec , ja dzisiaj zaczne juz przd objadem do tego od wczoraj robie a6w i postanowilam biegac 30 min 2 razy w tygodniu . a wiec zobaczmy jak to bedzie
6 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
asia
a ja schudłam dzieki octowi jabłkowemu 20kg w 3 miesiące.
6 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Agata
Piję ocet jabłkowy od ok 3 tygodni, czuję się po nim dobrze. Wcześniej nawet gdy zjadłam niewiele czułam się opuchnięta i ociężała. Odkąd piję trzy razy dziennie wodę z octem jabłkowym te dolegliwości zniknęły. Czuję, że poprawiła mi się przemiana materii. Waga pomału spada. Jestem zadowolona, że wprowadziłam ocet do swojej diety. Pozdrawiam
6 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Krzysiek
Zgadza się z tym octem można schudnąć - poczytajcie o diecie kwasowo - zasadowej jest bardzo logicznie przedstawiony (w niektórych opisach) schemat funkcjonowania naszego organizmu i co ma wpływ na odkładanie się tkanki tłuszczowej i w jakim celu.
Po przeanalizowaniu wielu tematów zaczynam od dziś stosować ocet jabłkowy ( własnej produkcji - jest na tyle przyjemny w smaku, że przełknę go bez rozcieńczenia).
Zastosuję kurację na 3 tygodnie i przerwa tygodniowa ( w przerwie będzie sok z cytryny na 1 litr wody dziennie) ogólnie samej diety mocno nie zmieniam poza wyeliminowaniem cukru i masła.
Ostatni miesiąc do normalnych posiłków stosowałem wodę z sokiem z cytryny i mogę pochwalić się spadkiem wagi o 2 kg (bez wysiłku i chemii)
pozdrawiam
Krzysiek ( 174cm, 98 kg)

6 miesięcy temu
+4
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
aayel68
Otyłość ma tylko jedno źródło-węglowodany!
Czyli cukry.Ludzki organizm nie toleruje cukru! Wiedza ta była dostępna tysiące lat temu.Kapłani egipscy mówili,że" wszelkie choroby,patologie zdrowotne mają swoją przyczynę w żywieniu",a ściślej mówiąc w mieszaniu pokarmu.Zwierzęta dziko żyjące nie mają problemów z otyłością,ponieważ w ich menu nie ma bałaganu paliwowego.Tylko człowiek wyłamał się z tej naturalnej zasady,co natychmiast skutkuje wszelkimi dolegliwościami.Ocet jest świetnym,ale tylko DODATKIEM!!!
5 miesięcy temu
+2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
aayel68
Cała afera z odchudzaniem się,jest projekcją producentów żywności i firm farmaceutycznych(zaraz pewnie jakiś klakier na mnie wskoczy.Wciska się ogłupiałemu społeczeństwu różne cuda do rozwiązania tego zaprogramowanego problemu,ale świadomie pomija się przyczynę!
Tak jak fakt,że komórka rakowa ginie już po kilku godzinach w środowisku żółtka jaja kurzego!
Domyślcie się Państwo dla czego lekarze zabraniają jedzenia większej ilości jaj!!!
Żółtko jaja kurzego nie zawiera węglowodanówJest najlepiej zbilansowanym pokarmem dla człowieka!
5 miesięcy temu
+3
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
bbyel79
aayel68 ma BEZWZGLĘDNĄ rację, nie ma skutku bez przyczyny, a jajko to życie, składem aminokwasowym zbliżonym do naszego, totalną bzdurą jest pisanie o cholesterolu w żółtku. Dobrze zbilansowana dietai ruch, a ocet jako napój (placebo) i jesteśmy zdrowi, szczupli oraz mamy ochotę do życia, ,,...wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, tylko dawka decyduje czy coś jest trucizną czy nią nie jest..." Grba nie jestem urodziłam dziecko, po dziecku, ale pijąc ocet jak w przepisie nic nie chudłam, dodam że nie mam nawyku objadania się, jem żeby żyć, a nie odwrotnie, więc nie wierzę w cudowną moc odchudzającą octu!!! Powodzenia
5 miesięcy temu
+1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Aka
Niestety ! Po miesiącu picia octu jabłkowego , trzy razy dziennie zero efektów ! Waga jak stała tak stoi .
4 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Kasia
Ja w aptece dostałam ocet jabłkowy w tabletkach czy jest tak samo efektywny jak ten do picia ? I czy ktoś z was go stosował i są wgl jakieś efekty ?
4 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
ula
Jak dlugo trzeba czekac na efekty i czy moze sa jakies skutki uboczne???
3 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Ed
Czy ktoś z was pije ocet jabłkowy z sokiem z grejpfruta? działa to tak samo jak picie z wodą?
3 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Jer
Jeżeli osoba bierze tabletki wspomagające odchudzanie ( 2BE SLIM) , moze pić ten ocet?
3 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Terka
ZaczDyscyplina jest wszędzie potrzebnaełam pić ocet w celu oddtrucia organizmu.czyli pozbycia sie toksyn.takie są przesłanki,nie wiemczy schudnę przy okazji ale napewno trzeba ograniczyć tłustości i słodkosci w diecie albo je zupelnie odstawić plus dotego ruch a napewno dieta octowa zadziała jak to ze zrdowym trybem życia bywa.,Kupuję a aptece za 12 zł ale proszę o ten dobry. Pozdrawiam.
3 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
ula
dzis mija miesjac odkad pije ocet i nic nawet 1gram mi nie ubylo...co jest nie tak?
3 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
ewa
właśnie kupiłamocet jabłkowy zobaczymy co będzie po miesiącu .tyle daje sobie czasu żeby zobaczyć czy to wszystko toprawda.
3 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
monika
a jaki jadlospis stosowac do tej diety
2 miesięcy temu
+2
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
jagoda
3 miesiące schudłam 18 kg cholesterol miałam 470 spadł do 240 tylko brałam tabletki na rozrzedzenie krwi bo ocet zagęszcza no i po 3 miesiącach zrobiłam badanie krwi wszystko ok warto
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
mariola
Zaniepokoiło mnie to zagęszczenie krwi, napisz coś bliżej, mam lekkie nadciśnienie czy to ma znaczenie, te leki na obniżenie to na pewno na receptę.
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
jessi ;}
właśnie kupiłam ocet jabłkowy jestem bardzo ciekawa czy coś spadnie mi waga i czy nie są to żadne brednie
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Jagodzianka
Witams erdecznie. Piję wode z octem od ok 2 tygodni. Nie czuje przy tym mega głodu jakiego czułam wcześniej, Jem normalnie,ale nie przesadzam. Faktycznie ocet siada na żołądek ale mi nawet smakuje
Schudłam 5kg
2 miesięcy temu
+3
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Asia
AAAA ludzie,ja umarłam jak piłam ocet. teraz nie zyje i żałuje. schudłam 30 kg w miesiąc piłam przz następny przy wadze 55kg schudłam znowu 35 i zgon. nie polecam!!!
2 miesięcy temu
-4
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
SABINA
Ja pije ocet z woda trzy razy dziennie i nie jem tłustych potraw tylko gotuje na parze i schudłam 5 kilo.
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
SABINA
Przez dwa tygodnie na razie. Również zauważyłam ze przez pice octu z woda nie przetłuszczają mi się włosy jak kiedyś.
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Paulina
Z jaką wodą najlepiej rozcieńczać ocet jabłkowy? Z przegotowana? Czy może być zwykła niegazowana z butelki?
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Magdalena
Nie sądzę, żeby tu ludzie kłamali na temat działania octu jabłkowego, gdyż nie jest to reklama konkretnej marki, tylko poprostu octu, którego możemy przyrządzić samemu. Dlaczego więc ludzie mieli by kłamać?
2 miesięcy temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
@gnes
Wczoraj zaczęłam pić wodę z octem 3xdziennie i dziś rano się zważyłam z czystej ciekawości, waga pokazała spadek 1,5kg. Przypuszczam jednak, że jest to wynikiem wypróżnienia się bo wczoraj latałam do toalety 3razy a wcześniej miałam z tym naprawdę poważny problem Dodam jeszcze, że zaczęłam stosować dietę niełączenia i wczoraj wypiłam naprawdę dużo zielonej herbaty. Najważniejsze, że póki co nie mam ochoty na słodkie
1 miesiąc temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Minia
Witam też stosuje ten ocet i powiem że Działa pije go 3 razy dziennie (fuj ) po 3 miesiacach lekkich cwiczeń i piciu tego octu schudłam 20 Kg. jak to zrobiłam? Przestałam jesc pomiedzy posiłkami i po 2o nic już nie jadłam i wieczorkiem jak miałam czas skakałam na skakance 3-6 serii po 100 skoków żabką noi oczywiscie ocet Nie dośc że lepiej sie czuje to lepiej wyglądam Polecam wiczenia Mell B jak ktoś ma wiecej czasu
1 miesiąc temu
+1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Martyna
witajcie.
koleżanki mi poleciły ten ocen z jabłek, ale słuchajcie, czy nie będzie po tym problemów z żołądkiem i wątrobą? jak położyłam go na szafce, od razu tata mi go zabrał, pomóżcie ;/
1 miesiąc temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Martucha
hej od jutra chce zacząć pić ocet 3 razy dziennie i jak ta koleżanka '' Agnieszka
ja piłam ocet jabłkowy rano i wieczorem, do tego stosowałam dietę zegarową i A6W (na noc owijałam brzuch i uda folią ) po tygodniu schudłam 11 kg :- ) polecam ! i nikt mi już nie powie,że jest to niemożliwe i nie mam żadnych efektów ubocznych po tym i nic złego mi nie jest ''
Zaczynam dietę zegarowa zakupiłam sobie także balsam wyszczuplający czy to coś pomoże ze bede obwijać się folią może ktoś wie ? zbytnio nie mamc czasu na długie ćwiczenia ale na skakance zaczne skakać bede robiła 10 seri po 100 może ktoś chciałby zemną zacząć razem może być razniej ZAPRASZAM
1 miesiąc temu
-1
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Patrycja
http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/zeby-schudnac-trzeba-jesc,115188.html
1 miesiąc temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Beata
Od kilku lat choruję na dnę moczanową i mam problemy ze stawami. W życiu stosowałam wiele diet i od dawna dbam o zdrowie. Ocet jabłkowy naprawdę działa i nie szkodzi jak wszystko w nadmiarze. Dla tych, którzy maja kłopot z piciem octu polecam pić go z grejfrutem. Zwróćcie też uwaga na żywienie zgodnie z grupą krwi. Grupa A lubi ocet inne grupy mogą go absolutnie nie akceptować. Jednak oczywiste jest, że działa i co najważniejsze w moim wieku( 50 -tka na karku) najlepsza dieta na zgubienie brzucha ale razem z ćwiczeniami, polecam.
4 tygodni temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Noemi
Powiem krótko ... ocet jabłkowy działa. Piję go dopiero od 4 dni ( 3x dziennie ) przy diecie 1200 kcal oraz całkowitemu wyeliminowaniu z nawyków żywieniowych: cukru, soli, tłustych potraw, smażonych, gazowanych napojów no ... i alkoholu. Jest super czuję i widzę już efekty (luźniejsze ubranko !!!
4 tygodni temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
dzast
Jaki ten ocet domowy ?
1 dzień temu
0
paulina
TO DZIALA! NAJLEPSZY Z ROSSMANA
2 tygodni temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
pati
witam,a ja znalazlam przepis na litr wody 1 lyzka octu, miodu i kawy rozpuszczalnej, dawka dzienna, czy to nie za malo tego octu? bo tu kazdy pisze ze 2 lyzki 3 razy dziennie
2 tygodni temu
0
Odpowiedz
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.
Musisz mieć włączone javascript, aby wyświetlać komentarze.